Одна из важных вещей, которой меня научила одна система: не сдаваться, даже если уже сдался. Даже если сорвался, даже если надолго, просто начни заново и начни сейчас. Муж вчера сказал мне:я люблю тебя, но если уж ты спрашиваешь, то да, ты толстая. Не "полная", не "пышечка", не "с формами", а тупо толстая. Не обижайся и не расстраивайся, я горжусь тобой и знаю что ты можешь, но считаю что вот это тело- не твое.
Это было самым сложным моментом в наших отношениях за ооочень долгое время. "Бабское" подсказало обидеться, но здравый смысл взял верх.
Я снова начинаю, с четким пониманием зачем я это делаю, и что это надолго. Дневник питания мне вести будет сложно, но выполнять все буду четко.
Цель- 60. Время- год.